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segunda-feira, 5 de novembro de 2012
sexta-feira, 12 de outubro de 2012
sábado, 4 de junho de 2011
Fumo
O que você ganha parando de fumar? A pessoa que fuma fica dependente da nicotina. Considerada uma droga bastante poderosa, a nicotina atua no sistema nervoso central como a cocaína, com uma diferença: chega ao cérebro em apenas 7 segundos - 2 a 4 segundos mais rápido que a cocaína. É normal, portanto, que, ao parar de fumar, os primeiros dias sem cigarros sejam os mais difíceis, porém as dificuldades serão menores a cada dia. As estatísticas revelam que os fumantes comparados aos não fumantes apresentam um risco:• 10 vezes maior de adoecer de câncer de pulmão• 5 vezes maior de sofrer infarto• 5 vezes maior de sofrer de bronquite crônica e enfisema pulmonar• 2 vezes maior de sofrer derrame cerebral
Se parar de fumar agora...• após 20 minutos sua pressão sangüínea e a pulsação voltam ao normal• após 2 horas não tem mais nicotina no seu sangue• após 8 horas o nível de oxigênio no sangue se normaliza• após 2 dias seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar já degusta a comida melhor• após 3 semanas a respiração fica mais fácil e a circulação melhora• após 5 A 10 anos o risco de sofrer infarto será igual ao de quem nunca fumouTabagismo no mundoO tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a principal causa de morte evitável em todo o ಮುಂದೋ . A OMS estima que um terço da população mundial adulta, isto é, 1 bilhão e 200 milhões de pessoas (entre as quais 200 milhões de mulheres), sejam fumantes. Pesquisas comprovam que aproximadamente 47% de toda a população masculina e 12% da população feminina no ಮುಂದೋ fumam. Enquanto nos países em desenvolvimento os fumantes constituem 48% da população masculina e 7% da população feminina, nos países desenvolvidos a participação das mulheres mais do que triplica: 42% dos homens e 24% das mulheres têm o comportamento de fumar.O total de mortes devido ao uso do tabaco atingiu a cifra de 4,9 milhões de mortes anuais, o que corresponde a mais de 10 mil mortes por dia. Caso as atuais tendências de expansão do seu consumo sejam mantidas, esses números aumentarão para 10 milhões de mortes anuais por volta do ano 2030, sendo metade delas em indivíduos em idade produtiva (entre 35 e 69 anos).Fonte: Ministério da Saúde
Se parar de fumar agora...• após 20 minutos sua pressão sangüínea e a pulsação voltam ao normal• após 2 horas não tem mais nicotina no seu sangue• após 8 horas o nível de oxigênio no sangue se normaliza• após 2 dias seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar já degusta a comida melhor• após 3 semanas a respiração fica mais fácil e a circulação melhora• após 5 A 10 anos o risco de sofrer infarto será igual ao de quem nunca fumouTabagismo no mundoO tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a principal causa de morte evitável em todo o ಮುಂದೋ . A OMS estima que um terço da população mundial adulta, isto é, 1 bilhão e 200 milhões de pessoas (entre as quais 200 milhões de mulheres), sejam fumantes. Pesquisas comprovam que aproximadamente 47% de toda a população masculina e 12% da população feminina no ಮುಂದೋ fumam. Enquanto nos países em desenvolvimento os fumantes constituem 48% da população masculina e 7% da população feminina, nos países desenvolvidos a participação das mulheres mais do que triplica: 42% dos homens e 24% das mulheres têm o comportamento de fumar.O total de mortes devido ao uso do tabaco atingiu a cifra de 4,9 milhões de mortes anuais, o que corresponde a mais de 10 mil mortes por dia. Caso as atuais tendências de expansão do seu consumo sejam mantidas, esses números aumentarão para 10 milhões de mortes anuais por volta do ano 2030, sendo metade delas em indivíduos em idade produtiva (entre 35 e 69 anos).Fonte: Ministério da Saúde
sexta-feira, 3 de junho de 2011
sábado, 14 de maio de 2011
sexta-feira, 23 de julho de 2010
domingo, 27 de junho de 2010
sexta-feira, 18 de junho de 2010
domingo, 13 de junho de 2010
sábado, 12 de junho de 2010
sexta-feira, 11 de junho de 2010
segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010
Senhorita Sarajevo

Há momentos para ficar afastado
Momentos para desviar o olhar
Há momentos para baixar a cabeça
Para ir em frente com seu dia
Há momentos para usar kohl e batom
Momentos para enrolar o cabelo
Momentos para fazer compras na avenida
Para encontrar o vestido certo para se usar
Aí vem ela
Todos se viram para vê-la
Aí vem ela
Para receber sua coroa
Há momentos para fugir
Momentos para beijar e sair comentando
Há momentos para cores diferentes
Nomes diferentes que você acha complicado escrever
Há momentos para a primeira comunhão
Momentos para East 17
Há momentos para voltar-se a Meca
Há momentos para ser miss
Aí vem ela
A mais bela recebendo a coroa
Aí vem ela
Surreal com sua coroa
(Pavarotti)
Você diz que o rio
Encontra seu caminho para o mar
E assim como o rio
Você virá para mim
Além das fronteiras
E dos desertos
Você diz que, como o rio
Semelhante ao rio
O amor virá
Amor
E eu não consigo mais rezar de forma alguma
E eu não consigo mais ter esperança no amor de forma alguma
E eu não consigo mais esperar pelo amor de forma alguma
(Bono)
Há momentos para amarrar fitas
Momentos para árvores de Natal
Há momentos para arrumar a mesa
Quando a noite está congelante
Momentos para desviar o olhar
Há momentos para baixar a cabeça
Para ir em frente com seu dia
Há momentos para usar kohl e batom
Momentos para enrolar o cabelo
Momentos para fazer compras na avenida
Para encontrar o vestido certo para se usar
Aí vem ela
Todos se viram para vê-la
Aí vem ela
Para receber sua coroa
Há momentos para fugir
Momentos para beijar e sair comentando
Há momentos para cores diferentes
Nomes diferentes que você acha complicado escrever
Há momentos para a primeira comunhão
Momentos para East 17
Há momentos para voltar-se a Meca
Há momentos para ser miss
Aí vem ela
A mais bela recebendo a coroa
Aí vem ela
Surreal com sua coroa
(Pavarotti)
Você diz que o rio
Encontra seu caminho para o mar
E assim como o rio
Você virá para mim
Além das fronteiras
E dos desertos
Você diz que, como o rio
Semelhante ao rio
O amor virá
Amor
E eu não consigo mais rezar de forma alguma
E eu não consigo mais ter esperança no amor de forma alguma
E eu não consigo mais esperar pelo amor de forma alguma
(Bono)
Há momentos para amarrar fitas
Momentos para árvores de Natal
Há momentos para arrumar a mesa
Quando a noite está congelante
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