Esse blog, é uma declaração de amor a esta cidade, foi em Praia Grande que eu realizei todos os meus objetivos e continuo em busca . . .
segunda-feira, 5 de novembro de 2012
sexta-feira, 12 de outubro de 2012
sábado, 4 de junho de 2011
Fumo
O que você ganha parando de fumar? A pessoa que fuma fica dependente da nicotina. Considerada uma droga bastante poderosa, a nicotina atua no sistema nervoso central como a cocaína, com uma diferença: chega ao cérebro em apenas 7 segundos - 2 a 4 segundos mais rápido que a cocaína. É normal, portanto, que, ao parar de fumar, os primeiros dias sem cigarros sejam os mais difíceis, porém as dificuldades serão menores a cada dia. As estatísticas revelam que os fumantes comparados aos não fumantes apresentam um risco:• 10 vezes maior de adoecer de câncer de pulmão• 5 vezes maior de sofrer infarto• 5 vezes maior de sofrer de bronquite crônica e enfisema pulmonar• 2 vezes maior de sofrer derrame cerebral
Se parar de fumar agora...• após 20 minutos sua pressão sangüínea e a pulsação voltam ao normal• após 2 horas não tem mais nicotina no seu sangue• após 8 horas o nível de oxigênio no sangue se normaliza• após 2 dias seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar já degusta a comida melhor• após 3 semanas a respiração fica mais fácil e a circulação melhora• após 5 A 10 anos o risco de sofrer infarto será igual ao de quem nunca fumouTabagismo no mundoO tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a principal causa de morte evitável em todo o ಮುಂದೋ . A OMS estima que um terço da população mundial adulta, isto é, 1 bilhão e 200 milhões de pessoas (entre as quais 200 milhões de mulheres), sejam fumantes. Pesquisas comprovam que aproximadamente 47% de toda a população masculina e 12% da população feminina no ಮುಂದೋ fumam. Enquanto nos países em desenvolvimento os fumantes constituem 48% da população masculina e 7% da população feminina, nos países desenvolvidos a participação das mulheres mais do que triplica: 42% dos homens e 24% das mulheres têm o comportamento de fumar.O total de mortes devido ao uso do tabaco atingiu a cifra de 4,9 milhões de mortes anuais, o que corresponde a mais de 10 mil mortes por dia. Caso as atuais tendências de expansão do seu consumo sejam mantidas, esses números aumentarão para 10 milhões de mortes anuais por volta do ano 2030, sendo metade delas em indivíduos em idade produtiva (entre 35 e 69 anos).Fonte: Ministério da Saúde
Se parar de fumar agora...• após 20 minutos sua pressão sangüínea e a pulsação voltam ao normal• após 2 horas não tem mais nicotina no seu sangue• após 8 horas o nível de oxigênio no sangue se normaliza• após 2 dias seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar já degusta a comida melhor• após 3 semanas a respiração fica mais fácil e a circulação melhora• após 5 A 10 anos o risco de sofrer infarto será igual ao de quem nunca fumouTabagismo no mundoO tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a principal causa de morte evitável em todo o ಮುಂದೋ . A OMS estima que um terço da população mundial adulta, isto é, 1 bilhão e 200 milhões de pessoas (entre as quais 200 milhões de mulheres), sejam fumantes. Pesquisas comprovam que aproximadamente 47% de toda a população masculina e 12% da população feminina no ಮುಂದೋ fumam. Enquanto nos países em desenvolvimento os fumantes constituem 48% da população masculina e 7% da população feminina, nos países desenvolvidos a participação das mulheres mais do que triplica: 42% dos homens e 24% das mulheres têm o comportamento de fumar.O total de mortes devido ao uso do tabaco atingiu a cifra de 4,9 milhões de mortes anuais, o que corresponde a mais de 10 mil mortes por dia. Caso as atuais tendências de expansão do seu consumo sejam mantidas, esses números aumentarão para 10 milhões de mortes anuais por volta do ano 2030, sendo metade delas em indivíduos em idade produtiva (entre 35 e 69 anos).Fonte: Ministério da Saúde
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